这些人更易惹上亚健康

  亚健康易患人群有哪些?这是大家比较关注的问题，亚健康是属于比较难治的疾病，了解亚健康易患人群是为了解决这些人而积极努力的，那么究竟亚健康易患人群有哪些呢?以下是专家给出的具体建议。

  亚健康易患人群：

  1、是精神负担过重的人;

  2、是脑力劳动繁重者;

  3、是体力劳动负担比较重的人;

  4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人;

  5、是长期从事简单、机械化工作的人(缺少外界的沟通和刺激);

  6、是压力大的人;

  7、是生活无规律的人;

  8、是饮食不平衡、吸烟酗酒的人。