老年性便秘的危害 老年性便秘的症状

　　老年性便秘的危害

　　鼻出血是一种很常见的现象，鼻出血的危害很多，因此一定要早发现早治疗。今天为大家介绍的是老年性鼻出血的预防以及检查流程，希望能帮助到大家!

　　老年鼻出血的防治：

　　一、饮食方面：

　　1.饮食规律、少量多餐：老年一日三餐要定时定量，按时吃饭才能为机体提供足够能量，以增强对寒冷的防御能力，减少鼻出血发生几率。同时，老年要做到少量多餐，以免因饱食增加腹内压，促使血压升高而引起鼻出血的发生。

　　2.营养丰富、清淡易消化：老年应做到“三高一丰富”膳食，即高热量、高蛋白、高维生素和注意增加含铁质丰富食物的摄入，如乳类、蛋类、猪肝、豆制品、瘦肉等。3多饮水、多喝汤：多喝水、多喝汤可以增加血容量，降低血液黏稠度，并且可使鼻腔湿润，避免鼻腔过分干燥而减少鼻出血的发生。老年应在冬季每日饮水达1800ml以上，每顿饭前或饭后都要适当喝点热汤为宜。

　　二、生活方面：

　　1.冬季是老年鼻出血的高发季节。除了注意保暖保湿，加强对鼻部的保护，在鼻腔干燥时用油质滴鼻剂滴鼻及积极防治高血压。

　　2.预防便秘发生：老年要注意多吃谷类、新鲜蔬菜和水果，以增加粗纤维的摄入。同时，老年应多吃一些具有润便作用的食物如核桃、松子、香蕉、豆芽，或在每晚睡前喝杯热牛奶或一小杯蜂蜜水，以促进排便，防止便秘成为鼻出血的直接诱因。

　　3.保持良好的心态和精神，避免过激的思想和行为。适当锻炼，增强体质。

　　三、应急指南：鼻出血时不要不要惊慌，可用手指压紧出血侧和鼻翼，也可鼻部冰敷，必要时可用干净卫生纸放入鼻腔内再行按压，出血不止要立刻送医院处理。

　　医院的流程：检查(局部及必要的全身检查)---定位出血部位---依据出血部位及出血量做相应的处理---结合全身情况处理原发疾病(高血压、动脉硬化)并积极预防严重疾病的发生(休克、脑血管意外)。对于局部的出血：鼻内镜下填塞、微波、激光、低温等离子、球囊止血、血管结扎、栓塞等。

　　通过我们对老年性鼻出血预防和检查流程的介绍，相信您已经您了解了。真心的希望我们的分享会对您有所帮助，如果您出现类似症状，建议您及时的去医院进行检查和治疗。祝您早日康复!

　　老年性便秘

　　老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结，量少，便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。那么有没有什么治疗老年人便秘的偏方呢，可以帮助老年人摆脱便秘的纠缠呢?

　　1、老年便秘多吃籽仁类食物，西瓜汁中含有近乎人体所需营养物质的大部分，此外西瓜还具有清热解暑的作用，对于夏天中暑，以及体内火热亢盛的人都是可以吃的，西瓜性质偏凉，比较适合夏天食用，但是脾胃虚弱的人不要食用过多。

　　2、患者饮食以清淡，易消化为主，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮，重要的是每天养成定时大便的习惯。忌辛辣、高脂肪、腌制等食物。豆浆属于大豆制品，它含有丰富的蛋白质，患者是可以适量吃的。

　　3、冬瓜瓤：冬瓜瓤500克，麻油15毫升。冬瓜瓤水煎取汁300毫升，冲麻油服之，用于老年性便秘。